Coaching

Wozu Coaching und für wen?

Coaching ist ein Begleitungs- und Unterstützungsprozess für mehr Klarheit, Freude und Erfolg im Arbeitsleben für Unternehmer, Führungskräfte, Angestellte und Selbständige.

Wann ist Coaching hilfreich?

  • bei herausfordernden Aufgabenstellungen
  • wenn eine Berufswahl oder eine berufliche Neuorientierung ansteht
  • bei anstehenden schwierigen Entscheidungen
  • für das Erkennen und Lösen von inneren und äußeren Konflikten
  • zum Lösen von Verstrickungen zwischen privatem und beruflichem Kontext
  • bei chronischer Über- oder Unterforderung (Suche nach mehr Sinn)

Ihre und meine Rolle

Als Auftraggeber bestimmen Sie Ihre Ziele. Ich begleite Sie dabei in einer Haltung der Wertschätzung, der Neutralität und der Empathie und stelle Ihnen mein Wissen, meine Fähigkeiten und Erfahrungen zur Verfügung. Entsprechend Ihres Anliegens unterstütze ich Sie, in eine bewusstere Verbindung mit Ihren persönlichen Ressourcen und innerem Wissen zu kommen, so dass Sie Ihre Fähigkeiten auch tatsächlich dann zur Verfügung haben, wenn Sie diese brauchen.

Inhalt des Coaching

Neben der Verbindung mit Ihren Ressourcen geht es im Coaching auch um die Vertiefung und Schulung bestimmter Fähigkeiten: 

  • Schulung der Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Erkennen des eigenen Rollenverhaltens
  • Erkennen der Wechselwirkungen systemischer Zusammenhänge
  • Eröffnung neuer Handlungsoptionen
  • Schulung der Konfliktlösungskompetenz
  • Entwicklung von Selbstempathie und Empathie für andere
  • Entwicklung von Entspannungsstrategien zum Stressabbau
  • Erlernen von Strategien, für klare und stimmige Entscheidungen
  • Entwicklung von stimmigen Visionen und Erarbeitung von Schritten zum Erreichen der Visionen